トレーニング

更新日：7月2日

還暦もだいぶ近づいてきたなぁ…と思っていた昨年末。

このままでは太り過ぎて早死にしちゃうかも(;-;)

奮起してダイエットを始めて半年経過

エレベーターはなるべく使わない

大好きなパンとラーメンは我慢

ジャンクフードはダメダメ(笑)

そして週に１回のジム

今日も良い汗を流しました！

現在の体重は…ひ　み　つ(爆)